Skip to content
PUP Olesno

PUP Olesno

Szukasz pracy? Udzielimy darmowej pomocy

Primary Menu
  • Strona główna
  • Praca zdalna
  • Praca
  • Umowy
  • Urlop
  • Covid-19
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • O nas
  • Praca

Jak pokonać perfekcjonizm? – ważne porady dla każdego zapracowanego

admin 8 miesięcy temu 2 min read

Perfekcjonizm to bolączka wielu osób żyjących w dwudziestym pierwszym wieku. Teoretycznie w dążeniu do doskonałości nie powinno być niczego złego, albowiem ta doskonałość zawsze jest najbardziej pożądana w każdej dziedzinie, jednakże nieprzyzwalanie sobie np. na popełnianie błędów zawsze prowadzi jedynie do frustracji.

Nadmierny perfekcjonizm jest czymś złym – pracuj z głową!

Nieraz to właśnie przez niego człowiek nie chce tak naprawdę niczym się zajmować, bo boi się, że wykona zadanie w sposób nieidealny, który nie będzie dla niego satysfakcjonujący, a jedynie stanie się potwierdzeniem jego braków. Te myśl potrafią przejąć panowanie nad całym życiem.

Z tyłu głowy cały czas pojawia się ta wzmianka, że jeśli popełni się błąd, inni na pewno to dostrzegą. Perfekcjonizm w większości przypadków jest też bardzo mocno związany z poczucie bycia gorszym od innych. Perfekcjonistom wydaje się, że muszą stale coś udowadniać, bo w przeciwnym wypadku wypadną blado w porównaniu do swojej rodziny, znajomych z pracy czy innych bliskich. Porady psychologiczne kierowane do osób zmagających się z nadmiernym perfekcjonizmem praktycznie zawsze obejmują intensywną pracę nad poczuciem własnej wartości. Osoby, które znają swoją wartość i traktują się na równi z innymi, tracą już chęć do udowadniania sobie i innym, że są najlepsze w jakiejkolwiek dziedzinie.

Wiedzą po prostu, że ich wartość nie wynika wcale z ich dokonań. Akceptują siebie w każdym momencie i w każdej sytuacji, nawet przy jakichś większych wpadkach. Dobrym sposobem na perfekcjonizm będzie też ustawianie sobie poprzeczki nieco niżej niżeli wyżej. Zamiast zakładać, że przebiegnie się pierwszy w życiu maraton w rekordowym czasie, lepiej założyć, że po prostu się go przebiegnie.

Jesteś zapracowany? Odłóż na bok swój perfekcjonizm!

W momencie gdy to dążenie do perfekcji przejmuje kontrolę nad życiem, niezbędna może okazać się psychoterapia. Nieraz takie spojrzenie osoby z zewnątrz potrafi całkowicie zmienić przyjętą perspektywę. Ogólnie rzecz biorąc terapia zawsze będzie dobrym wsparciem dla psychiki.

Więcej artykułów o pracy, zarabianiu i work life balance, znajdziesz w serwisie https://www.oblawa.pl/.

Continue Reading

Poprzedni: Czy warto zadawać pytania na rozmowie o pracę?
Kolejny: Praca jako dostawca pizzy – czy warto?

Powiązane wpisy

Jakie studia skończyć żeby zostać kosmetyczką? IIe zarabia kosmetyczka? 2 min read
  • Praca

Jakie studia skończyć żeby zostać kosmetyczką? IIe zarabia kosmetyczka?

admin 5 miesięcy temu
Nowoczesne zawody – sprawdź je! 2 min read
  • Praca

Nowoczesne zawody – sprawdź je!

admin 6 miesięcy temu
Jak mówić o swoich słabych stronach na rozmowie o pracę? 3 min read
  • Praca

Jak mówić o swoich słabych stronach na rozmowie o pracę?

admin 7 miesięcy temu
Praca jako dostawca pizzy – czy warto? 2 min read
  • Praca

Praca jako dostawca pizzy – czy warto?

admin 7 miesięcy temu
businessman Czy warto zadawać pytania na rozmowie o pracę? 2 min read
  • Praca

Czy warto zadawać pytania na rozmowie o pracę?

admin 8 miesięcy temu
Jak zostać agentem nieruchomości? 2 min read
  • Praca

Jak zostać agentem nieruchomości?

admin 9 miesięcy temu
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Skąd się biorą dysproporcje w wynagrodzeniach kobiet i mężczyzn?
    • Umowy

    Skąd się biorą dysproporcje w wynagrodzeniach kobiet i mężczyzn?

  • Jakie studia skończyć żeby zostać kosmetyczką? IIe zarabia kosmetyczka?
    • Praca

    Jakie studia skończyć żeby zostać kosmetyczką? IIe zarabia kosmetyczka?

  • Nowoczesne zawody – sprawdź je!
    • Praca

    Nowoczesne zawody – sprawdź je!

  • Jak mówić o swoich słabych stronach na rozmowie o pracę?
    • Praca

    Jak mówić o swoich słabych stronach na rozmowie o pracę?

  • Praca jako dostawca pizzy – czy warto?
    • Praca

    Praca jako dostawca pizzy – czy warto?

  • Koronawirus a powstrzymanie się od wykonywania pracy
    • Covid-19
    • Praca

    Koronawirus a powstrzymanie się od wykonywania pracy

  • Urlop wypoczynkowy. Cały etat i niepełny wymiar pracy.
    • Praca
    • Urlop

    Urlop wypoczynkowy. Cały etat i niepełny wymiar pracy.

  • Zmiana miejsca zamieszkania, a rynek pracy i ceny mieszkań
    • Praca

    Zmiana miejsca zamieszkania, a rynek pracy i ceny mieszkań

  • Praca w czasie pandemi.
    • Praca zdalna

    Praca w czasie pandemi.

  • Skąd się biorą dysproporcje w wynagrodzeniach kobiet i mężczyzn?
    • Umowy

    Skąd się biorą dysproporcje w wynagrodzeniach kobiet i mężczyzn?

Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.